반응형 제철 과일 추청1 면역력 높이는 제철 과일 BEST 5 장마철·환절기·여름철에도 건강하게! 자연에서 찾는 면역력 강화 비법장마철, 환절기, 무더운 여름철엔 몸이 쉽게 지치고 면역력이 저하되기 쉽습니다.이럴 때일수록 중요한 건 바로 👉 제철 과일을 꾸준히 섭취하는 것!과일은 자연이 주는 최고의 면역 선물입니다.오늘은 면역력을 높여주는 제철 과일 5가지를 소개합니다.맛있게 먹고, 건강하게 여름을 이겨내세요!🫐 1. 블루베리 – 항산화의 왕! 세포를 지켜주는 파란 보석주요 성분: 안토시아닌, 비타민 C, 식이섬유🔹 활성산소 제거 → 면역세포 손상 예방🔹 시력 보호 & 뇌 기능 개선🔹 냉동 보관 가능 → 간편한 활용✅ 하루 한 줌의 블루베리로 면역력 방어벽을 쌓아보세요!🍊 2. 오렌지 – 비타민 C 챙기려면 이만한 과일이 없다주요 성분: 비타민 C, 플라.. 2025. 6. 17. 이전 1 다음 반응형
