반응형 MZ세대3 클린뷰티란? 건강한 피부와 지구를 위한 뷰티 트렌드 클린뷰티란? 건강한 피부와 지구를 위한 뷰티 트렌드 안녕하세요 여러분! 요즘 SNS나 잡지, 유튜브에서 많이 보이는 클린뷰티, 혹시 들어보셨나요?오늘은 요즘 핫한 건강·미용 트렌드와 함께, 클린뷰티가 왜 사랑받고 있는지, 그리고 우리 일상에서 어떻게 실천할 수 있는지 소개해드릴게요.1. 클린뷰티란 무엇인가요?✅ 정의 한 줄 요약:유해 성분을 줄이고, 자연 유래 성분과 윤리적 생산 과정을 중요시하는 뷰티 제품이에요.🌿 클린뷰티의 대표 특징파라벤·설페이트 등 유해 성분 無성분 투명 공개동물실험 반대친환경 포장 & 지속 가능한 생산이런 클린뷰티 제품은 피부 자극이 적고, 민감성 피부에도 잘 맞아요.특히, 요즘은 지속가능성과 윤리적 소비를 중요하게 여기는 MZ세대를 중심으로 큰 인기를 끌고 있어요.2. 건강과.. 2025. 7. 12. 정신 건강과 웰빙을 위한 새로운 트렌드: 디지털 서비스와 맞춤형 케어 💙 정신 건강과 웰빙을 위한 새로운 트렌드: 디지털 서비스와 맞춤형 케어 최근 몇 년 사이, 전 세계적으로 정신 건강과 웰빙(Well-being) 🌱에 대한 관심이 폭발적으로 증가하고 있습니다. 코로나19 팬데믹 이후 많은 사람들이 불안, 우울, 스트레스 등 정신적 어려움을 경험하면서 건강 관리 방식에도 큰 변화가 나타났습니다. 이제 정신 건강은 더 이상 선택이 아닌 필수 요소로 자리 잡고 있습니다.🧠 디지털화되는 정신 건강 서비스가장 큰 변화 중 하나는 정신 건강 서비스의 디지털화입니다. 과거에는 병원을 방문하거나 대면 상담을 받아야 했지만, 이제는 모바일 앱과 온라인 플랫폼을 통해 언제 어디서나 전문가와 상담할 수 있습니다. 명상 앱, AI 기반 심리 상담 서비스, 화상 심리 치료 등이 대표적인.. 2025. 7. 9. 크로스핏과 러닝 크루, 요즘 MZ세대 운동법 알아보기 크로스핏과 러닝 크루, 요즘 MZ세대 운동법 알아보기 운동은 더 이상 단순히 살을 빼거나 근육을 키우는 목적에 그치지 않습니다. 특히 **MZ세대(밀레니엄+Z세대)**는 운동을 하나의 ‘라이프스타일’로 즐기며, 새로운 경험과 커뮤니티를 통해 자기 표현을 합니다. 그 중심에는 크로스핏과 러닝 크루가 있습니다. 요즘 MZ세대가 열광하는 운동법, 함께 알아보겠습니다.💪 도전과 성취의 상징, 크로스핏크로스핏은 단순한 근력 운동을 넘어, 고강도 인터벌 트레이닝(HIIT), 올림픽 리프팅, 체조 동작 등을 조합해 전신을 단련하는 프로그램입니다.MZ세대가 크로스핏에 빠지는 이유는 끊임없는 도전과 성취감 때문입니다. 매일 다른 프로그램(WOD: Workout of the Day)을 통해 새로운 목표를 세우고, 자신과.. 2025. 7. 2. 이전 1 다음 728x90 반응형
