건강기능식품 vs 약, 경계는 어디인가?
건강기능식품 vs 약, 경계는 어디인가?“요즘은 약보다 영양제를 더 믿는다.” 실제로 많은 사람들이 비타민, 유산균, 오메가3 등을 **약처럼 매일 복용**하고 있습니다.하지만 건강기능식품은 ‘약’과는 전혀 다릅니다. 이 둘 사이의 경계를 모호하게 인식하는 것은 과소비, 오남용, 건강착각을 불러올 수 있습니다.📈 건강기능식품 시장, 얼마나 커졌나?국내 건강기능식품 시장 약 5조 원 규모 (2023년 기준)코로나19 이후 ‘면역력’ 중심 제품 매출 급증20~30대 구매율 증가, 고령층은 ‘기본식’처럼 복용건강식품은 ‘질병 예방·관리’ 도구로 인식되며, 일부는 병원 처방약보다 더 자주 복용되기도 합니다.🧠 약과 건강기능식품, 뭐가 다를까?항목의약품(약)건강기능식품목적질병의 치료·예방건강의 유지·증진관리 ..
2025. 6. 29.
자기 진단과 약물 구매, 편리함인가 위험인가?
자기 진단과 약물 구매, 편리함인가 위험인가?요즘은 병원보다 약국을 먼저 찾는 사람들이 많습니다. 두통엔 타이레놀, 소화불량엔 베아제, 감기 기운엔 판콜… 이젠 ‘내 증상은 내가 안다’며 스스로 약을 구입하고 복용하는 시대가 되었습니다.하지만 이런 셀프 메디케이션(Self-medication), 정말 안전할까요?💊 약국에서 손쉽게 살 수 있는 일반의약품일반의약품(OTC)은 처방전 없이 약국이나 편의점에서도 구매할 수 있어 접근성이 높습니다.진통제: 타이레놀, 이부프로펜소화제: 훼스탈, 베아제감기약: 판콜에이, 콜대원외용제: 후시딘, 마데카솔편리하긴 하지만, 용법·용량을 잘 모르면 부작용 위험이 커질 수 있습니다.📱 “이 약 좋더라~” 커뮤니티 추천, 믿어도 될까?최근에는 맘카페, 헬스 커뮤니티, SN..
2025. 6. 27.
