반응형 비교말고기록1 🌟 자존감을 높이는 1일 1습관 🌟 자존감을 높이는 1일 1습관작지만 강력한 변화, 자존감이 곧 이너뷰티입니다안녕하세요 여러분 😊하루하루 바쁘게 살다 보면 어느 순간 이렇게 느껴질 때가 있죠.“나는 왜 이렇게 부족할까?”“다른 사람들은 다 괜찮아 보이는데…”이런 생각이 반복되면 마음은 점점 작아지고, 나 자신이 초라하게 느껴지기도 해요.하지만 여러분, 자존감은 스스로 만들고 키워가는 힘이라는 사실, 알고 계셨나요?오늘은 하루에 하나씩 실천할 수 있는 자존감 회복 루틴,작지만 분명한 변화를 만드는 ‘1일 1습관’을 소개해드릴게요.💬 왜 자존감이 중요할까요?자존감은 내가 나를 어떻게 바라보느냐에 대한 감정입니다.높은 자존감은 삶의 모든 영역—관계, 건강, 일, 감정—에 긍정적인 영향을 미치죠.그리고 이 자존감은 내면의 아름다움,즉 ‘.. 2025. 7. 14. 이전 1 다음 728x90 반응형